ТХЭКВОНДО (WT)

Личный кабинет

Пользователь: Пароль:


 

Ошибки при изучении Тхэквондо.

Большинство боевых искусств, в том числе тхэквондо было создано для самообороны, а не для демонстрационных целей.
Корейская боевая дисциплина известна своей революционной и впечатляющей ударной техникой но, к сожалению, некоторые методы обучения сводят к нулю содержание эффективного контента тхэквондо, и делают его почти бесполезным. 
Если Вы изучаете тхэквондо, чтобы больше узнать приемы самообороны или узнать, как спарринговаться, вы должны знать о нескольких распространенных ошибках, чтобы избежать их.
1. — Привычка выполнять удары ногами и руками по воздуху, вместо того чтобы касаться вашего оппонента (кроме начинающих спортсменов)
В некоторых школах преувеличивают значимость выполнения ударов по воздуху, позиционируя это как вопрос безопасности. Таким образом, kyorugi превращается в игру с движениями ногами и кулаками в воздухе без всякого контакта (даже лёгкого). Давайте внесем ясность: безопасность очень важна, но это не должно быть препятствием для обучения! Чтобы свести к минимуму эффект от любого удара для безопасности и защиты были придуманы защитные аксессуары.
2.- Наличие ударов — это действия, которые проходят «красной нитью» в любом ударном единоборстве. (древняя метафора «красной нитью проходит» — для обозначения основной идеи того или иного действа, дела или произведения. Например, важный момент в тексте принято выделять красной линией.)
Некоторые ученики не хотят получать удары от своего оппонента все время спарринга, что не является нормальным в боевых искусствах. Если Вам не знакомы ощущения от воздействия ударов, то Вы никогда не поймете, что представляет тот или иной удар. Мы не имеем в виду, что вы обязаны подставлять себя в качестве мишени, но если вы спаррингуетесь, это означает, что Вы не сможете избежать 100% ударов вашего оппонента. В данном контексте приобретение боевого опыта хорошо отражено в поговорке:» Один битый, двух не битых стоит».   

 3. — Очень высокие удары ногами.
 Замечательно иметь хорошую гибкость и быть в состоянии выполнять высокие удары ногами, но в спарринге это может сказаться на точности выполнения ударов (высоко и мимо цели (головы)).
4. — Слишком много вежливости.
Вы не должны извиняться, если нанесли разрешённый удар вашему противнику в рамках поединка или выполнения тренировочного задания. Это должно быть уроком для вашего оппонента, чтобы в будущем он уделял этому моменту больше внимания.
5.- Излишнее ликование во время поединка.
Точно и правильно выполнив тот или иной удар, оставаться сосредоточенным и быть готовым к немедленному продолжению поединка, вместо того, чтобы излишне наслаждаться моментом удачно выполненного приёма. .
6. – Пренебрежительное отношение к использованию защитного снаряжения.
Никогда не игнорируйте и забывайте использовать защитное снаряжение, потому что вы должны защитить верхнюю часть тела, особенно голову. Периодически проверяйте исправность всех аксессуаров и готовьте их заранее.
7.- Излишняя уверенность в безопасности при использовании защитного снаряжения.
Использовать жилет, шлем, или протекторы на голень и предплечья, не значит, что Вы не должны защищать эти части тела. В тхэквондо удары настолько мощные, что могут привести к различным травмам (ушибы, вывихи, переломы).
8.-Удары ниже пояса.
В тхэквондо не допускаются удары ниже пояса на уровне (Arae).

9 — Игнорирование цели.
Как только Вы видите открытую мишень на теле противника, Вы должны принять решение и атаковать, потому что Вы можете больше не получить еще одну такую возможность.
10. – Повторение одной и той же техники. 
Не используйте технику, если она блокируется много раз, это означает, что она потеряла свою эффективность, и вместо нее надо выбрать другую. (Решение о смене техники также находится в компетенции вашего тренера или секунданта)
11. –Принятие неправильной стойки.  
После падения вниз Вы не должны двигаться, пока не поднимитесь, это не позволяет защищать себя.
12. – Удары ногами и руками по воздуху.
Этот вид обучения не позволит Вам узнать, каковы реальные последствия того или иного удара.

13. – Отсутствие силовых тренировок. 
 Ваша тренировочная программа должна включать в себя силовые тренировки, так чтобы Вы могли увеличить взрывную скорость и силу.

                                                                      По материалам www.tkdkwan.com

16 Ноябрь 2014, 2021 просмотр.