ТХЭКВОНДО (WT)

Личный кабинет

Пользователь: Пароль:


 

История тхэквондо (версия для подготовки к экзаменам на пояса).

Тхэквондо- путь постижения истины с помощью совершенствования техники рук и ног.

Тхэквондо — современное корейское боевое искусство, созданное на основе  традиционных корейских единоборств. Тхэквондо – это защита без оружия и вид спорта, последователи которого мобилизуют свой потенциал и закаляют тело, приобретают технику использования рук и ног в любой критической ситуации и в любом месте.Ныне Тхэквондо вошло в жизнь многих стран мира. Цвет формы спортсменов – белый, он является символом корейской нации.

Зарождались корейские боевые искусства в виде игр и религиозных обрядов. Устраивались состязания, подобные тем, что проходили в Олимпе, в Древней Греции.Около 2000 лет назад несколько племён на Корейском полуострове вошли в состав 3-х королевств: Пэкче, Силла и Когуре. Между королевствами возникли территориальные разногласия, приведшие к войнам за прилегающие территории. В Пэкче, Силла и Когуре стали создавать армии состоящие из обученных воинов. Возникли военные школы:  «Санбей» в Когуре и «Хваранг» в Силле, которые использовали боевое искусство как один из самых важных предметов обучения военному делу. Тренировки этих военных школ предназначались для молодёжи и превращали занимающихся в убеждённых воинов. Свидетельства этому можно найти в исторических документах и наскальных рисунках, созданных в эпоху Когуре.

Состязания по боевым исскуствам получили название — Субаки.В исторических документах говорится, что Субаки использовалось как средство испытания воинов и как экзамен для поступления на воинскую службу. Имеются свидетельства, что развитая техника работы ногами была широко известна в Корее, начиная 12 века, и во время войны 1592-1598 гг.между Кореей и Японией мастера боевых корейских искусств выбивали вражеских всадников из седла ударом ноги в прыжке.

Когда Корея была подчинена Японии, практика боевых исскуств была запрещена. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств.  В апреле 1955 на съезде руководителей основных школ корейских боевых искуств было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. 16 сентября 1961 появилась КТА (Корейская ассоциация тхэквондо). Искусство Тхэквондо получило мировое признание.

В 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо,инициатор мировых чемпионатов, которые проходят каждые 2 года. 28 мая 1973 была основана ВТФ (Всемирная федерация тхэквондо). На Азиатских играх Тхэквондо было представлено КУККИВОНОМ в 1986 году. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии ВТФ было включено в программу Олимпийских игр. В 2000 г. (г.Сидней, Австралия) разыгрывался первый комплект Олимпийских наград в тхэквондо (8 весовых категорий, 4 у мужчин, 4 у женщин). Далее Олимпийские турниры по тхэквондо проходят  в Афинах  (2004 г.) , Пекине  (2008 г.) и Лондоне (2012 г.).

Существует 2 основных вида Тхэквондо: ИТФ (Интернациональная Федерация Тхэквондо) — из КНДР, ВТФ (Всемирная Федерация Тхэквондо) — из Республики Корея. Южнокорейское направление вошло в состав Олимпийских видов спорта, а это накладывает большой отпечаток на развитие этого вида единоборств в мире.

В 1973 году на момент момент образования ВТФ в её состав вошло 108 стран. На данный момент в состав Всемирной Федерации Тхэквондо входят 206 стран из Америки, Европы, Африки, Азии и Океании.

 

Терминология (Направления, уровни, части тела, команды инструктора, ударные поверхности рук и ног, стойки, блоки, удары и прочее для подготовки к экзаменам на пояса).

На 10-ый гып
 
Тхэ Нога
Квон Кулак
До Путь постижения истины
Добок  Костюм для занятий тхэквондо
Тти Пояс
Гып Ученические ступени, различаемые цветом пояса (10-1 гып)
Пум Мастерская степень для детей до 15 лет (1-3 пум)чёрно-красные
Дан Мастерская степень (1-10 дан)чёрные пояса
Ап, апхыро Вперед, передний
Ёп, ёпхыро В сторону
Тит Назад
Нерио Вниз
Бакат, Баккыро Изнутри-наружу
Ан, Аныро Вовнутрь
Панде Против, противоположный, разноименный
Паро Одинаковый, однонаправленный, одноименный
Ин Левый
Орын Правый
Аре Нижний (ниже пояса)
Момтон Средний (от пояса до ключиц)
Ольгуль Верхний (выше ключиц)
Мом Тело
Пхаль Рука
Паль (Тари) Нога
Чарет Внимание
Кюннэ Поклон
Джумби Приготовиться
Сиджак Начали
Гыман (Галлё) Закончить
Баро Завершить
Паль бако Смена ног
Пхаль бако Смена рук
Хэчо Разойтись
Тиро-торо Кругом (разворот)
Ттальё Бегом
Моё Построиться
Анчжа Сесть
Щиё Вольно
Кесок Продолжать
Джумок Кулак
Моа-соги Стойка ожидания (пятки вместе-носки вместе)
Наранхи-соги Стойка готовности (ноги на ширине плеч, стопы параллельны)
Пьенхи-соги Стойка готовности (ноги на ширине плеч, стопы разведены)
Чучум-соги Стойка «всадника»
Ап-соги Передняя высокая стойка
Ап-куби Передняя низкая стойка
Макки Блок
Аре макки Нижний блок
Момтонг Ан макки Блок предплечьем вовнутрь
Ольгуль макки Верхний блок
Чаруги Удар кулаком
Чаги Удар ногой
Сабом ним Учитель

 

На 9-ый гып
Мори Голова
Мори-боходэ Шлем
Пхаль-боходэ Защита на руки
Тари-боходэ Защита на ноги
Нангсим-боходэ Защита паха
Момтонг-хогу Защитный жилет
Ток Подбородок
Мок Шея
Оккэ Плечи
Палькып Локоть
Пальмок Предплечье
Пэ Живот
Тын Спина
Хори Поясница
Хобокчи Бедро
Мурып Колено
Чёнари Голень
Бальмок Лодыжка
Бальбадак Подошвенная часть стопы
Бальдунг Подьем стопы
Бальналь Ребро стопы
Титчук Пятка
Апчук Носок
Ап-джумок Передняя сторона кулака
На 8-ой гып
Сон Кисть
Сонналь Ребро ладони
Сонналь-макки Блок ребром ладони (2 ладони открыты)
Хан сональ-макки Блок ребром ладони (1 ладонь открыта)
Тит куби Задняя стойка
Пхумсе Формальные упражнения
Тхэгук Обозначение группы ученических пхумсе
Додянг Место для проведения поединков
Дюбон Двойной
Сейбон Тройной
На 7-ой гып
Долио По кругу (Боковой)
Чхиги Рубящий удар рукой
Соннальмок-чхиги Рубящий удар ребром ладони
На 6-ой гып
Коа соги Стойка со скрещенными ногами
Момтонг Бакат макки Блок предплечьем изнутри-наружу
Сонкыт Кончики пальцев
Сонкыт- джируги Удар кончиками пальцев
Тын-джумок Тыльная сторона кулака
Тын-джумок чхиги Рубящий удар тыльной стороной кулака
На 5-ый гып  
Ме-джумок Ребро кулака
Ме-джумок чхиги Рубящий удар ребром кулака
Пьенсон Открытая ладонь
Пхалькып-чхиги Рубящий удар локтем
На 4-ый гып  
Батансон Основание ладони
Батансон-макки Блок основанием ладони
Хэчо макки Блок «клин»
На 3-ий гып  
Бом соги Стойка «тигра»
Гави макки Скрестный блок «ножницы»
На 2-ой ып  
Годуро-макки Усиленный блок
Хвансо макки Двойной внешний блок
Твио Прыжок
Ханбон керуги Одношаговый спарринг
На 1-ый гып  
Хурио-чаги Реверсивный удар
Титхурио (момдолио)-чаги Обратный круговой удар
Сейбон керуги Трёхшаговый спарринг
Керуги Спарринг
Кёк-па Разбивание твёрдых предметов

 

Счет

Количественные/порядковые

Хана (Иль) 1 (-й)
Туль (И) 2 (-й)
Сет (Сам) 3 (-й)
Нет (Са) 4 (-й)
Тасот (О) 5 (-й)
Ёсот (Юк) 6 (-й)
Ильхоп (Чиль) 7 (-й)
Ёдоль (Паль) 8 (-й)
Ахоп (Ку) 9 (-й)
Ёль (Сип) 10 (-й)
Прочее
ВТФ (WTF) Всемирная Тхэквондо Федерация
ИТФ (ITF) Интернациональная Тхэквондо Федерация
ГТФ (GTF) Глобальная Тхэквондо Федерация
Доджан Тренировочный зал
Юда ним Тренер
Ши бом Демонстрация выступлений
Кихап Концентрированный короткий крик
Чон Синий
Хон Красный
Ап паль Движение Ближней ногой
Тит паль Движение Дальней ногой